Le BODYBARRE est le cours original avec poids pour le renforcement de tout le corps. Ce cours fait travailler tous les principaux groupes musculaires en utilisant les meilleurs exercices de la salle de musculation, comme les squats, développés, tirages et curls. De la musique entraînante et votre choix de poids : quoi de mieux pour vous motiver à atteindre rapidement les objectifs que vous êtes fixés ! 

-Brûle jusqu'à 600 calories

-Améliore votre force

-Améliore votre condition physique générale

-Sculpte et tonifie vos muscle

-Améliore votre densité osseuse 

-Apporte un sentiment d'accomplissement.

MARDI : 19H15-20H15

 JEUDI  : 9H45-10H30