LA MUSCULATION


 

Vous souhaitez sculpter votre corps, perdre du poids, gagner en masse musculaire, en endurance ou en force ?

 
L’entretien ou le développement musculaire est un gage de dynamisme. Cette activité, et peu importe l’appellation « renforcement musculaire » ou « musculation », vous apportera des sensations accrues de confiance en votre corps, vous permettra de lutter contre la fonte musculaire, développer ou affiner votre masse musculaire.
En permanence, vous trouverez un professeur à votre disposition sur le plateau pour vous accueillir afin de mieux vous connaitre et vous établir ensuite des programmes d’entrainement évolutifs tout au long de l’année.
Vous évoluerez sur des machines guidées de qualité, et sur un espace avec charges libres et appareils non guidés tels que le développé couché ou la cage à squat.

A QUI S’ADRESSE LA MUSCULATION ?

A un très large public. Hommes, femmes, débutant, sportifs, jeunes, plus âgés.

La salle de musculation comprend du matériel pour débutant ainsi que du matériel pour les grands athlètes.

BENEFICE DE LA MUSCULATION ?

 - Tonifier / Raffermir / Affiner

 - Sculpter / Galber le corps

 - Maintenir en forme

 - Prendre en force

 - Augmenter son volume musculaire

 - Se sentir bien

 - Préparation sportive