LE COURS DE CARDIO-DANCE


THE MIX BY PILOXING est inspiré de la danse commerciale venant tout droit de Los Angeles. Venez bouger sur les rythmes des musiques actuelles et sentir le cardio monter et dépenser un maximum d'énergie.

Ce cours s'adresse à tous niveaux de forme physique et à tous les âges.

Entrer dans le mix...


BIENFAIT :

-Amélioration cardiaque.

-Brûle des calories.

-Prendre du plaisir.

-Combat le stress.

-Améliore la coordination



QUAND ?

MARDI : 18H30-19H15